女性怎么预防掉发

掉发虽然是正常现象，而且过度的掉发也不会影响人们的身体健康，但是对于爱美的女性来说，掉发会影响其外在容貌，就算五官再怎么好看如果头发稀少的话也是不好看的。所以很多人都不希望掉发出现在自己身上，那么女性怎么预防掉发呢？

1、勤洗头

女性需要每个两三天就洗一次头，既能保持自己的头皮清洁，还能让头发毛囊处于清洁状态，有利于头皮活血。

2、不要用尼龙材质的梳子

静电也会引起人们掉头发，而尼龙材质的梳子很容易产生静电，所以女性需要用木梳子，这种梳子既能促进血液循坏，还能增加头发的光泽度。

3、心情愉快

预防脱发也要消除精神压抑，因为情绪不稳定会引起毛发脱落，一些学生掉头发严重也是由于用脑过度引起的。

4、戒酒

女性如果过度喝酒的话会导致头皮热气，从而导致脱发的发生，所以女性要预防掉发的话也要戒酒。

5、合理吹头发

当女性在烫发或者吹头发的时候，注意温度不要过高，过高的温度会损伤毛囊，毛囊损伤之后就会导致脱发情况加重。