孕妇染发吃什么排毒

孕妇染发吃什么排毒

孕妈咪一时冲动染发了,如果事先不和家人沟通,那么这种行为可能会伤害家人的心。但染发已成为现实,各位准妈咪可以吃一些排毒食物,令染发不那么伤身。下面介绍两种能排毒的食谱,一起往下看。

【薏仁绿豆汤】

食材:绿豆,薏仁。

制法:

1、绿豆、薏米洗净,稍浸泡。

2、将绿豆、薏米一起放进锅内,加入清水,大火煲沸后,改小火煲1-2小时便可。

3、你可以加入适量红糖或加盐调味食用。

【山药红枣乌鸡汤】

主料:乌骨鸡1只,山药1根,枣10颗,食盐6克,姜1小块,料酒1大勺,大葱1/3根。

制法:

1、先将大枣洗净,姜切片,葱切成段备用。

2、山药冲洗净,去皮切块。

3、乌鸡处理好,清理内脏后斩件,放入冷水锅里,加入姜片和料酒,焯水,后捞起乌鸡。

4、准备一个砂锅,放入控干水后的乌鸡块以及姜、葱、大枣,倒入足够的清水,开大火烧开后转小火炖1小时。之后倒入山药,小火熬半个小时即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。