神经性偏头痛食疗缓解有效吗

神经性偏头痛食疗缓解有效吗

在中国讲究食疗,很多病痛如果能通过食疗解决的,就不必吃药,这是最好不过的了。那么,神经性偏头痛可以通过食疗来缓解吗?又有哪些食疗方法对此有效?且看下来吧!

1、山药枸杞炖猪脑

材料:山药30克、枸杞30克、猪脑1只、黄酒、盐少许。

方法:

1)猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用;

2)山药、枸杞分别用清水洗净备用;

3)把猪脑放入锅里,加水适量,再加入山药枸杞;

4)炖两小时后,加黄酒、盐适量的,再炖10分钟即可。

2、菊花粥

材料:菊花末15克、粳米100克。

方法:

1)用淘洗后的粳米煮粥;

2)待粥将成时,调入菊花末稍煮沸即可。

这个方法简单,而且还有清肝火、散风热的作用呢。

3、芹菜粥

材料:芹菜12克、粳米250克。

方法:

1)将粳米淘洗后煮成粥;

2)放入芹菜,再煮沸即可。

这些食疗的方法,不仅仅可以作为我们日常的饮食,还可以缓解你的神经性偏头痛,一举两得。

如果哪一天,你觉得自己压力大了,偶尔出现神经性偏头痛了,那么请你一定要放松心情,放过自己,不要让神经性偏头痛与你为伴。记住,生活虽不易,身体价更高!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。