贫血病不能吃什么

如果发生贫血病的情况下，有些食物还是不能吃的，特别是对于准妈妈而言有哪些不能吃？

1、碱性食物

如果人体处于碱性的环境是不利于铁质的吸收，所以有贫血病患者尽量少食碱性食物，如馒头、高粱面等。

2、忌油炸食物

油炸的食物会把人体内的营养成分破坏掉，而且还不容易被消化吸收，停留在肠道，造成肠道功能紊乱，就会进一步导致营养吸收不良，从而影响了铁质的吸收，当然会加重贫血症。

3、忌茶与咖啡

缺铁性贫血患者，不可饮茶。茶叶中有一种叫做鞣酸的物质，可与铁剂结合形成不溶性的鞣酸铁，妨碍铁吸收。咖啡也是同理。

4、忌大蒜

大蒜含有较多的挥发性物质，本身具有刺激性，吃多了会抑制胃液分泌，影响消化和吸收，降低血红蛋白和红细胞数目，所以对于贫血病是不适宜的。

患了贫血病饮食是十分重要的，要注意以上的饮食禁忌，日常可以多吃一些补血的食物，如乌骨鸡、桑葚、龙眼、黑芝麻。你吃对了吗？