迷迭香可以泡水喝吗

迷迭香可以泡水喝吗

用迷迭香泡水喝,是一道不错的茶饮,长期饮用可起到提神醒脑、镇静安神、美容的功效,是迷迭香的食用方法之一。因此,迷迭香可以泡水喝。

迷迭香泡水喝的方法是:

1、取干净的茶壶、茶杯,用热水预热一遍,沥干。

2、再取3-5g的迷迭香,放入茶壶中,后注入开水。

3、加盖冲泡约3分钟后即可饮用。

注意饮用时最好将迷迭香取出,这样可以保留第二次冲泡的香气。第二次冲泡时长约为7分钟,第三次为10分钟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。