孕妇不可以吃哪些海鲜

孕妇不可以吃哪些海鲜

有些海鲜能为孕妈补充丰富的营养,并有利于胎儿的发育;但也有一些海鲜是不适合孕妇食用的,否则容易出现流产、胎儿发育畸形等情况。那么,孕妇不能吃的海鲜有哪些呢?

第一类,蟹类

蟹富含维生素A和E,同时含有较多的钙、镁、胆固醇等成分,对于未怀孕的人来说具有很高的营养价值,更是大补的食物。但蟹对于孕妇来说,却不是好东西。尤其是孕早期1-3个月的孕妇,吃了寒凉性的蟹,轻则腹泻,重则导致流产。

第二类,鳖类

鳖又叫做甲鱼,是很多人眼中的“大补之物”,全身上下都是宝。甲鱼的营养功效众多,不仅能补血养气,还能有利于造血功能的提升;对于体内燥热的人来说,鳖类海鲜还有清热解毒的功效;另外,鳖类海鲜还具有调节血压、保护肝脏的作用。

鳖类海鲜偏寒性,同样具有活血化瘀的功效,孕妇吃了以后容易流产。如果孕妇吃了鳖壳,甚至比吃了打胎药的效果还更明显。

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