食用干桂圆的注意事项有哪些

食用干桂圆的注意事项有哪些

干桂圆好吃又营养,所以在吃的时候,人们都只顾着享受它的美味了,至于食用干桂圆的注意事项有哪些,估计知道的人就不多了。如果不知道的话,也别急,妈网百科早就为你整理好了,你只需接着往下看就ok啦!

桂圆亦称龙眼,干桂圆肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素,因而早已成为一味良药,其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。

但是对于那些脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇,尤其妊娠早期,则不宜吃干桂圆,以防胎动及早产等。此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得,所以基本没有什么副作用,但很多人都知道,大量食用干桂圆的话会容易上火,所以不宜多吃干桂圆。

妈网小碎语:对于那些喜欢吃桂圆或者是干桂圆的“桂圆粉”来说,在吃干桂圆的时候,千万不要因为贪嘴哦,一定要适量的吃,否则享受桂圆美味的是你,遭罪的可也是你呀!

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