怎样预防尿道综合征

尿道综合征会给患者带来不小的痛苦，也会给患者的工作、出行等带去不小的尴尬。但是尿道综合征又是可防可控的，只要日常生活中稍加注意，就会避免这种疾病的发生。

1、 注意卫生：勤洗澡、勤换内裤，平时大便结束后，要采取从前往后擦的方式，防止大便中的细菌感染尿道口，特别是女性朋友，更是要注意。女性朋友在每次排尿后，尽量使用干净的卫生纸将尿道口擦拭干净，避免由于潮湿闷热而使细菌繁殖。

2、 衣着宽松：同时尽量穿着棉质内裤，避免化纤等布料的内裤，防止因为尿道不透气而引起细菌滋生。

3、 多喝水：尿道综合征很多都是由于平时饮水过少导致，因为饮水太少，会导致尿液中的酸度大大提高，从而增加了尿道综合征的患病几率。多喝水可以使尿液稀释，同时可以使体内的毒素随着尿液及时排除。

4、 生活作息规律：平时要早睡早起、戒烟限酒、避免熬夜，长时间的作息不规律，会使身体的免疫力下降，容易导致细菌侵袭引发疾病。