间质性肺炎患者如何科学保健

间质性肺炎的日常护理，饮食方面一定要多加注意，忌吃辛辣食品和油腻食品，以清淡为主，特别是肥胖患者，多吃瘦肉，小心上火。

间质性肺炎患者需要科学饮食搭配，根据自身情况来选择，多吃水果，最好特别安排好食谱。

除了日常饮食注意，还要养成少吃多餐的习惯，多吃一些蛋白和高热量高维生素的东西，比如鸡蛋，动物肝脏，蔬菜等。平时保养要听从医生的话，别吃不能碰的东西，同时要进行适当的户外运动，加强肺活量，注意绝对不可抽烟。

间质性肺炎患者要多做户外运动，还要坚持，这样才能加强肺功能。呼吸肌的针对性锻炼也可增强呼吸肌肌力和耐力，改善肺功能，加大喊吸幅度，有助于减少解剖死腔的影响，提高肺泡通气量和血氧饱和度。呼吸肌锻炼包孕腹式呼吸、缩唇呼吸及全身性呼吸体操等。

还要注意养肺，除主动锻炼，还要避免不良刺激，如烟草、空气污染、油烟、异味等。多去郊野郊外游玩，呼吸新鲜空气。有过敏性鼻炎或哮喘的人，郊外游玩时要格外要带上口罩。