孕妇感冒喉咙痛吃什么好

孕妇感冒喉咙痛吃什么好

孕妇患感冒喉咙痛,有很多地方要注意。首先,不能吃辛辣食物和三高食物,如大蒜、辣椒、油炸食品。有些热水果如榴莲、桔子、樱桃等,孕妇吃会上火,加重喉咙痛的症状,所以最好不要吃,孕妇喉咙痛可以多吃以下食物:

1、蜂蜜水。在水里加几滴蜂蜜喝,蜂蜜有消炎止咳的功效,其中枇杷蜜的效果最好。蜂蜜可以冲浓些,不要一次喝太多,分开喝几次,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

2、白萝卜水。把白萝卜切成丝,放入沸水中煮15分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食品,孕妇喝白萝卜水可以清热解毒,能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于感冒的治疗也有作用。

3、鸡汤。如果孕妇感冒喉咙痛,应加强营养,提高自身免疫力。你可以多喝些营养汤,如骨头汤和鸡汤,不仅有益于孕妇,而且有利于胎儿吸收营养。

4、胖大海。也可以用水泡胖大海喝,坚持两天或三天可以缓解喉咙痛的症状,不过烧开后凉到80度左右泡胖大海效果更佳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。