哺乳期是产后妈妈给宝宝喂奶的一段特殊时期,指从开始喂奶到停止喂奶这个阶段,一般长达一年。很多生过宝宝的妈妈都知道,哺乳期周期长,饮食禁忌多。那哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃了螃蟹能不能喂奶?
螃蟹营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等营养成分,是滋补品又是佳肴,很多人爱吃。但对哺乳期的妈妈来说并不适宜。
因为膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹性寒,富含嘌呤碱,多吃对引起宝宝皮肤过敏。如果宝宝患湿疹,妈妈又吃了螃蟹,再给宝宝喂奶,宝宝病情会加重。此外,妈妈吃了螃蟹后给宝宝喂奶,宝宝可能会出现腹泻症状。而且螃蟹中可能含有寄生虫、病毒等有害物质,对宝宝健康不利。所以,为了宝宝着想,妈妈最好不要贪吃螃蟹。
如果妈妈实在忍不住嘴,吃了螃蟹,最好不要马上给宝宝喂奶。等过一两天后,再给宝宝喂奶。此时,螃蟹已消化完,排出体外。不过,需提醒妈妈的是,吃螃蟹一定要吃新鲜的,不能和黄瓜、花生、柿子等一起吃,不然,易出现食物中毒症状。