不来月经吃什么

不来月经吃什么

任何一个女性,如果发生月经不来的情况,都一定要充分的注重自己的饮食和睡眠。等生活习惯好了,自然会改善。另外,女性要了解饮食调理月经的方法。那女性如果出现了不来月经,吃什么最合适呢?接下来看看。

1、虚寒月经不调,米醋200克,豆腐250克,同食前用熟饭煮熟,1次食用,适合月经期短,月经深红色的女性。

2、生山楂肉50克,红糖40克。将山楂炒熟,冲入红糖和热饮,适合月经推迟的女性。

3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先炒龙眼,入鸡蛋30分钟,共炖至熟,早晚各1天,连服10天,适合月经不调的女性。

4、两公鸡冠,少许盐,熟鸡,枸杞吃,每天一次,每月3-5次。

5、月经推迟,少腹痛感冒等症。大枣20只,益母草10克,红糖10克,加水炖阴汤,每日早晚各服一次。适合月经推迟、月经过多的女性。

6、鸡蛋2个,益母草30克,洗净鸡蛋,和益母草一起加水炖煮。煮熟鸡蛋20分钟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。