月经周期表推算法

月经周期表推算法

每个月经周期规律的女性,一般每个月只有一个排卵期,且排卵的日子也是有规律的。但如果月经周期不规律,则排卵的日子也难以估算。这时,就可以通过月经周期表推算法来计算自己的排卵期。下面就让小编介绍一下月经周期表推算法吧!

月经周期表推算法:一般来说,排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间,加上精子可在女性体内存活约3天,卵子能存活1天,因此,受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19天。

其计算公式为:

最短一次月经周期天数-18天=排卵期第一天

最长一次月经周期天数-11天=排卵期最后一天

在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、记录自己的月经周期,并得出本人月经周期的最长天数和最短天数,将数据代入上述的公式,所得出的数字就是该女性排卵期的开始和结束的时间了。

当然,除了月经周期表推算法可以计算排卵期之外,也可以通过观察白带的性状来预测排卵期。一般情况下,白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时,白带为白色、量少,呈浆糊状;即将排卵时,受宫颈腺体分泌的影响,白带增多,呈透明、微黏、蛋清状,且能拉伸到10cm左右;排卵2~3天后,白带变得浑浊,较为黏稠且量少。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。