如何按需哺乳

如何按需哺乳？妈妈产后要和宝宝亲密接触，建立和宝宝的有效沟通机制。宝宝会用动作提醒妈妈我要吃奶了，哭闹已经是宝宝饥饿的抗议表现了。

 第一个月：

妈妈要尽快识别宝宝的吃奶提示，如吸吮自己的小指头，轻捏宝宝的小脸，眼睛就会注意妈妈的乳房等。刚开始哺乳妈妈与宝宝都比较生硬。哺乳时间最多只能30分钟，到了时间就停止喂奶。 宝宝吸吮5-15分钟吃饱了就会移开乳头。宝宝睡着了，可轻拍小脸唤醒继续吸吮，如果宝宝吃饱了不醒就让他放开乳头睡。

第二个月：

第二个月的宝宝，哺乳的时间间隔为2-3小时，一天约6-7次。妈妈在喂奶前必须把手洗净，更换内衣，并注意乳头的清洁。出生一个月后，宝宝的胃口愈来愈好，常无法控制自己的食量。要让宝宝吃饱，宝宝吃饱了，就会把嘴从乳头松开。

第三个月：

到第三个月白天喂奶的时间已基本固定。2-3小时喂1次，每天6-7次。睡眠的时间开始缩短，白天醒来的时间增加。