燕麦巧克力的危害

燕麦巧克力的危害

我们都知道不管什么时候,零食多了总是不好的,对于燕麦巧克力也是如此。根据燕麦巧克力的配料表显示,成分中含有代可可脂,也就是你们常说的人造巧克力。它是属于一种反式脂肪酸,少吃偶尔吃的问题都不大,但是吃得过量就不好了。

代可可脂中含有人体消化不了的蛋白质和人工合成脂肪,这两种成分都会引起人体的消化不良,食用过量不仅会阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起因蛋白质消化不良的中毒现象,腹胀、腹泻、腹痛等不适的症状也是有发生的可能的。

肾功能不好的人吃燕麦巧克力也要有个度,大量摄入代可可脂、植物性蛋白质会导致体内生成的 含氮废物增多,加重肾脏的负担,导致肾功能衰退,不利于健康。

总只一句话,燕麦巧克力可以少量吃偶尔吃,不建议一次性就吃多多,这样是不好的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。