椰子油漱口有效吗

椰子油漱口的习惯并不是今天才出现的，它是古老的阿三民族印度所发明的一种牙齿保养的方法。它有一个古怪的名字——油拔法。所谓油拔法是指用油漱口，早上用冷榨油漱口15分钟然后吐出，对身体起到排毒作用，净化体内各个器官，其中的油类选择以椰子油最佳。

而椰子油漱口的保健效果是得到牙科医生的认可的。他们认为用椰子油含丰富的月桂酸。月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌，达到美白牙齿、保牙龈健康的效果。

此外，经酶处理的椰子油还有助于抗击导致鹅口疮的白色念珠菌，对抑制链球菌生长具有极强的功效。此类链球菌是口腔中的常见细菌，是造成龋齿的主要病原菌之一。