偏头痛的治疗方法

据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。那么，偏头痛该怎么治疗呢？

第一，药物治疗

药物治疗分为发作期的治疗及预防性的治疗。发作期的治疗主要是服用止痛的药物，像布洛芬或双氯芬酸钠等；对于于经常发作的患者更适合用预防性的治疗，可以服用氟桂利嗪。具体用药建议遵循医嘱。

第二，其他方式治疗

1、多做肩颈运动。肩颈的异常容易加重偏头痛。特别是对于上班族来说，办公时要注意电脑屏幕和座椅的高度，最好每工作五十分钟，休息十分钟，常常绕动颈肩部，可以一定程度上放松肩颈。

2、月经期间多喝水。多喝温水可以帮助排毒，有效减少偏头疼的发病概率。

3、有规律的运动。着重进行呼吸训练、调息的运动，例如瑜伽等，利于调节自律神经系统、减缓焦虑、烦躁的心情和肌肉紧绷等症状。

4、注意偏头痛的诱因。偏头痛患者因避免情绪紧张，饮食要节制，避免饮用咖啡、红酒和进食含奶酪的食物、熏肉、巧克力等，避免服用血管扩张剂等药物，不要饮酒和吸烟。

5、增加镁含量。多吃些含镁丰富的水果蔬菜，例如：小米、荞麦等谷类，黄豆、豌豆等豆类及豆制品和桃子、冬菇、冬菜、紫菜、雪里红、桂圆、花生、核桃等，增加大脑中的镁含量。

偏头痛不疼则已，一疼要命。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠。保护好自己的大脑，健康最好。