偏头痛的治疗方法

偏头痛的治疗方法

据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。那么,偏头痛该怎么治疗呢?

第一,药物治疗

药物治疗分为发作期的治疗及预防性的治疗。发作期的治疗主要是服用止痛的药物,像布洛芬或双氯芬酸钠等;对于于经常发作的患者更适合用预防性的治疗,可以服用氟桂利嗪。具体用药建议遵循医嘱。

第二,其他方式治疗

1、多做肩颈运动。肩颈的异常容易加重偏头痛。特别是对于上班族来说,办公时要注意电脑屏幕和座椅的高度,最好每工作五十分钟,休息十分钟,常常绕动颈肩部,可以一定程度上放松肩颈。

2、月经期间多喝水。多喝温水可以帮助排毒,有效减少偏头疼的发病概率。

3、有规律的运动。着重进行呼吸训练、调息的运动,例如瑜伽等,利于调节自律神经系统、减缓焦虑、烦躁的心情和肌肉紧绷等症状。

4、注意偏头痛的诱因。偏头痛患者因避免情绪紧张,饮食要节制,避免饮用咖啡、红酒和进食含奶酪的食物、熏肉、巧克力等,避免服用血管扩张剂等药物,不要饮酒和吸烟。

5、增加镁含量。多吃些含镁丰富的水果蔬菜,例如:小米、荞麦等谷类,黄豆、豌豆等豆类及豆制品和桃子、冬菇、冬菜、紫菜、雪里红、桂圆、花生、核桃等,增加大脑中的镁含量。

偏头痛不疼则已,一疼要命。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠。保护好自己的大脑,健康最好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。