泰式咖喱虾的热量是多少

对于吃货们来说，唯有美食不可辜负！但对于减肥中的女人来说，泰式咖喱虾是一道让人口水直流的美味食物。但是又怕泰式咖喱虾的热量过高，吃了会发胖。那么，泰式咖喱虾的热量究竟是多少呢？吃了真的会影响体重吗？我们一起来看看吧！

1、每100克的泰式咖喱虾所含总热量是103.95大卡。其中蛋白质占5.21克，胆固醇占36.70毫克，脂肪总量占6.92克，膳食纤维占2.96克，碳水化合物总量占8.72克。

2、泰式咖喱虾含有低钠盐、维生素C和钾，但饱和脂肪酸含量过高，对减肥期间的人士来说，并不适宜食用。

3、一般来说，摄入103.95大卡热量的话，要走路 27分钟或跑步12分钟才能消耗！

综上所述，泰式咖喱虾的热量还是较高的，各位爱苗条的姐妹们如果在减肥期间遇到泰式咖喱虾这道菜品，一定要管住嘴巴才行哦！