红枣桂圆枸杞茶的做法

红枣桂圆枸杞茶的做法

红枣桂圆枸杞茶具有明目养肝、补血美容、延缓衰老等等功效,因此受到了男女老少的喜爱。那么你们知道红枣桂圆枸杞茶的做法吗?若不知道的话,本专区将为你呈现红枣桂圆枸杞茶的两种做法。

红枣桂圆枸杞茶的做法一

材料:红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量

步骤:

1、红枣,桂圆干去壳,枸杞洗净;

2、锅中放入清水,把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮;

3、红枣煮软后,可按个人口味放入红糖调匀。

红枣桂圆枸杞茶的做法二

材料:红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤:

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆也去壳去核;

2、把桂圆干,红枣分别用冷水泡发20分钟;

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;

4、保持小火,用勺子在锅内搅拌,将枣打成枣泥。

5、将煮好的枣倒在碗里放凉后,倒入蜂蜜拌匀。

6、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时,取约1大勺,和几颗枸杞,冲入温开水搅匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。