痛风应该注意什么

人们常用“来去如风”来形容痛风的疼痛，这一形象的比喻可以体现痛风的疼痛来去都很快。当痛风发作时，患者的感觉都是生不如死，间歇期更为可怕，因为在痛风的静置期间，很多病人都放松了警惕，但这种平静也许是正在酝酿下一次的发作。那么痛风应该注意什么，才能尽可能减少它的发作呢？

1、得了痛风的患者必须去正规医院进行治疗，不要误信偏方，延误病情。

2、保持好自己的体重，避免发胖。如果此前就是较胖的患者应适当减肥，减肥的过程应遵循循序渐进的原则，不可为追求降重而采用极端的手段和方式。

3、节制酒量。酒精可使血清尿酸上升。很多人喜欢在饮酒时把冰加入啤酒一起喝，这种饮法如果本身是一个痛风患者，那么可以说是一触即发。

4、量力而为，适当的运动。

5、禁食辛辣刺激和高嘌呤食物，刺激调味品和豆类，火锅，还有动物肝脏都不能吃。

6、每天应保证2000ML的饮水量，可促进尿酸的排泄。

7、定期检查血尿酸，便于痛风的治疗。