肚子胀痛是怎么缓解

肚子胀痛是怎么缓解

肚子胀痛的情况有很多种,当然缓解的方法也都不一样,具体问题具体分析。

1、肚子疼且胀

便秘引起的话,建议少吃盐,并且避免吃豆类的食物,以及甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。另外,可以多喝含有活性益生菌的酸奶来调节消化系统。

2、肚子胀痛且恶心

可以尝试吃生姜,通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。

3、饭后肚子痛

吃得太快、太多常会引起饭后肚痛,这样很简单,那就是慢吃、少吃就好了。

缓解的方法也有很多,根据不同的情况有不同的缓解方法,你学会这几种了吗?

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。