单臀先露怎么办

我们大家都知道顺利并安全的生下宝宝是每个孕妈妈及其家人们的最大心愿，但是一旦宝宝有单臀先露这种症状就会让孕妈妈们很担心也很紧张，那是因为头部对于胎宝宝来说是全身又大又硬的部位，如果头部朝下就会刺激产道撑开，只要头部能出来了，身体就会顺利的跟着出来，但是如果胎宝宝屁股朝下，就无法刺激产道，也就会出现难产的症状，那么单臀先露怎么办呢？该怎么预防呢？今天小编给各位孕妈妈总结了一下，一起往下看。

1，在整个孕期中，经常去进行产检，随时掌握胎宝宝的情况，避免羊水太多，从而使胎宝宝在子宫里面的活动受到一点限制。

2，经常做一下孕妇体操，可以增加腹部肌肉的收缩能力，在生宝宝的时候能够强劲有力。

3，有研究发现可以在怀孕前30周，每天双膝抱住贴近胸部躺在床上，每次坚持15分钟，每天两次，能够改善单臀先露的情况，当然也要适度的根据自己的身体情况来做这个活动，以免给宝宝造成伤害。