通心粉的做法

通心粉的做法

通心粉的种类很多,吃法也很多,主要是伴着各种酱料吃,据了解,各个国家对通心粉的吃法也不一样:意大利北部口味较油腻,与法国菜相近,多用奶酪和多肉的酱汁;而南部则搭配番茄酱和橄榄油,辣酱也花色繁多,用海鲜搭配通心粉是南部的特色,特别是搭配蛤蜊或蘑菇海鲜酱的效果为人称道。

妈妈网百科为各位妈妈们介绍几款通心粉的做法:

海带通心粉汤

原料:海带,通心粉。

制法:

1、洗净通心粉、海带,通心粉放在水里煮到五分熟。

2、通心粉放入海带汤中一起熬煮 。

3、待海带基本熟透,放进适量的盐,起锅。

小提示:海带富含钾元素,能促进血液循环,加快淋巴排毒,而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。

意大利通心粉

原料:意大利通心粉,培根,鸡腿菇,蒜末,鸡汤。

制法:

1、培根切片,蒜剁末;鸡腿菇洗净,斜切成块。

2、烧开水,加入盐,放入意大利通心粉以中火煮8分钟,捞起过冷河沥干水。

3、锅中加入黄油,炒香蒜末和培根片,再倒入鸡腿菇炒匀,加鸡汤煮沸。

4、在锅中加入奶油。

5、倒入煮好的意大利通心粉炒匀,续煮1分钟入味,便可上碟。

厨神贴士

1、煮意大利通心粉用黄油、淡奶油来炒制,可使其吸收两者的香味,吃时味道更佳。

2、培根带有一定的咸味,应一边试味一边下调料,由于通心粉本身无味,倒入锅中会冲淡食材的味道,可偏咸一点。

3、应用加盐的沸水来煮通心粉,煮8分钟左右捞起一根截断,以四周呈半透明状,中间有白点为已熟的标准。

4、应选用进口的通心粉,它可耐久煮,且韧性强,口感会QQ的,还有嚼劲,将煮好的通心粉倒下锅后,还要续煮至入味才可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。