宝宝消化不良吃什么水果

宝宝消化不良吃什么水果

宝宝胃口不好,经常消化不良,如果是6个月以上宝宝,仅喝奶粉、喝粥,恐怕孩子营养跟不上,会缺锌缺钙。宝宝常常不消化,宝宝消化不良吃什么水果好?

通常建议含有这些维生素的水果可以吃:

1.苹果:苹果不仅可以腹泻,还可以通便。它含有鞣酸、有机碱等物质,有收敛作用,所含果胶能吸收毒素。对于简单的轻度腹泻,吃苹果来阻止腹泻。

2.西红柿:富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸,能保护维生素C,提高维生素的利用率。西红柿还含有特殊成分-番茄它有助于消化、利尿,并有助于消化胃内的脂肪,也可以抑制细菌和真菌的生长。

3.橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中所含的挥发油,对消化道有刺激作用,可增加胃液分泌,促进肠胃蠕动。

4.木瓜:未成熟的木瓜含有两种酶,一种称为木瓜蛋白酶,一种称为木瓜蛋白酶,将脂肪分解成脂肪酸并促进食物的消化和吸收。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。