如何预防妊娠合并急性阑尾炎

如何预防妊娠合并急性阑尾炎

妊娠合并急性阑尾炎对妈妈和宝宝的影响都很大,所以准妈妈们再平时要注意预防急性阑尾炎。预防可以从日常生活习惯、运动锻炼以及保持乐观心情做起。

在日常生活中,准妈妈的饮食要规律,不要肚子饿了才吃也不要一下次吃太多,不然会导致肠道功能紊乱。在吃完饭之后一定要注意不可以进行剧烈的运动,例如跑步、打球、游泳等,这些都可能会导致急性肠胃炎。在酷热的夏天也不要贪凉吃生冷的东西或者饮料,以免刺激肠胃道。肥腻、生硬的食物也要少吃,以免消化不良。

运动锻炼既可以增强准妈妈的体质又能提高肠胃道的功能,孕妈妈应该要摆脱老式说法,怀孕后多运动,提高身体抵抗力。保持良好的心情也是很重要的,一个人的身体健康和心情有很大关系。如果心情不好,会导致神经失调,导致消化不良、便秘、腹泻等,这些都可诱发阑尾炎。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。