桂圆+红枣,真心滋补,不过喝太多小心流鼻血。如果脑袋没有被门夹住,这道汤真是简单上手,而且也不用怎么洗食材,只需要准备桂圆和红枣就ok了,如果你想吃猪骨的话,那就放点猪脚一起煲啦。煲这道汤的话,如果你忙得喘气都没有时间,那么妈网百科建议你买已经去核的桂圆肉,也不需要剥壳去核,一点时间都不浪费。
【桂圆红枣汤】
原料:桂圆、红枣、枸杞、红糖。
做法:
1、桂圆准备十几颗,剥壳不用去核哟。红枣一把,10粒左右也ok。枸杞准备二十粒。
2、将食材都清洗干净,记住最好不要弄破桂圆哟,否则煲出来的桂圆不甜了。
3、砂锅中倒入适量清水,之后加入桂圆、红枣以及枸杞,大火煮开之后转小火。
4、小火炖30分钟就可以了,很滋补哟,之后放入适量的红糖,就可以开吃啦。