孕妇餐后2小时血糖高怎么办

如果孕妇餐后2小时血糖过高，要警惕糖尿病，及早采取措施调理身体。孕妇最好不要吃药，以饮食调节为主。血糖高的孕妇日常应当少吃含糖量高的水果，以免血糖升高过快。那孕妇血糖高适合吃什么呢？一起来看看吧。

主食：以米、面为主，建议“粗茶淡饭”，适当喝些逍降茶，辅助调理身体。因为这些主食含有无机盐、维生素、膳食纤维，对降血糖有帮助。

蛋白质食物：对于血糖高的孕妇来说，日常要适量补充蛋白质，最好选择大豆或豆制品补充蛋白质为主，因为大豆所含的蛋白质质量高，代替肉类蛋白质，对降血糖更好。

低糖蔬菜：血糖高的孕妇日常饮食要多加注意，控制每天摄入的热量，多吃含糖量少的蔬菜，因为低糖蔬菜有大量水分和丰富的膳食纤维，有饱腹和补充身体营养的功效。

黄瓜：孕妇血糖高，可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质，是日常饮食的不错选择。