如何预防脑干梗死

如何预防脑干梗死

了解了脑干梗死的定义和外在症状,那么积极预防要比患病后的治疗更加有效,那么,应该如何预防呢?

1、少吃盐,尤其是钠盐。盐分过高会导致血液过于黏稠,也会导致血流不畅,发生梗塞现象。控制自己的体重,避免肥胖。体重超标对身体各个器官都是造成沉重的负担。并且一定要忌烟酒。烟酒一直都是人类健康的杀手,所以忌烟酒不仅仅对预防脑干梗死有利,也是非常有利于身体健康的。

2、脑干梗死要及时的问医治疗,虽然脑干梗死不像脑出血那样风险大,但是脑干梗死的扩散速度非常之快,波及面积较大,而且还会发生很多并发症,所以,脑干梗死的死亡率远远高于脑出血。

3、一定要适当的加强运动,但是也不能过激运动。适量的有氧运动可以更好的促进脑循环,有利于预防脑干梗死。

4、对于老年人来说,一定要控制三高。因为高血压、高血糖和高血脂都是脑干梗死的诱发因素,所以一定要控制三高。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。