补钙固然重要,但是钙质的吸收也很重要。单纯服用牛奶或者钙、单用钙等会容易引起高钙血症等疾病,而维生素D是可以促进钙质的吸收的,所以在补充钙质的时候也应该要补充维生素D。为此,妈妈网百科为大家介绍几款有效吸收的钙片。
维D钙咀嚼片是大家不错的选择,维D钙咀嚼片为维生素与矿物质类非处方药药品,各大营养药品的品牌都会有这种产品。它可以用于妊娠和哺乳妇女的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。还能够保证胎儿的健康发育,使胎儿骨骼健康成长。
如果不想喝牛奶,可以试一下牛初乳粉。很多朋友不了解什么是牛初乳,比起其他牛乳,牛初乳含有一些独特的营养成分,更有益于孕妇及胎儿健康!牛初乳可以帮助孕妇增强体质,提高免疫力,补充钙质,强健骨骼、牙齿,同时保证宝宝的健康成长发育。