冬瓜虾皮的功效与作用

冬瓜虾皮的功效与作用

冬瓜是常见的一种蔬菜,特别适合在夏天吃,冬瓜有很好的利尿消肿的作用,加上虾皮味道会更加鲜美,那么冬瓜虾皮有什么功效与作用呢?吃冬瓜虾皮对身体有什么好处呢?下面妈网百科就为大家介绍冬瓜虾皮的功效与作用!

一、虾皮冬瓜的含钠极少,是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕期水肿的消肿佳品。夏天出汗多,孕妇胃口较差,还可以将冬瓜熬汤放凉后喝,能起到消暑、开胃、补水又利水的作用。

二、虾皮冬瓜含有大量的蛋白质、粗纤维、钙和铁等营养物质,因此可以补充孕妇所需的营养物质。另外,冬瓜含糖量极低,进食后不但不会摄入过多营养,还能帮助去掉体内的脂肪。

三、虾皮冬瓜中的冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。

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