黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊的做法

秋冬季节民间很传统的养生食品非常多,黑芝麻糊是其中非常受欢迎的一种。黑芝麻糊的做法简单易学,大家有时间的话不妨在家中跟着食谱自制黑芝麻糊,轻松就能制成香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。下面妈网百科为大家介绍几种风味各异的黑芝麻糊的制作方法,一起来学学吧!

做法一

材料:黑芝麻、糯米粉适量,糖少量

1、炒制黑芝麻粉:将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的),烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状,放入储存罐中密封保存。

2、炒制糯米粉:糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。

3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。大家也可以铝锅用慢火煮,不停地用勺搅动,很快就越来越稠,稠到一定程度就可以。

做法二

材料:黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖适量

1、将黑芝麻洗干净晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后晾凉。

2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末。

3、将糯米粉放入锅中,用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色,如有较大颗料需过筛。

4、装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀。

5、吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中,加入开水调匀即可。

做法三

材料:核桃30g,黑芝麻30g,杏仁30g,花生30g,砂糖适量

1、杏仁洗干净,摘去顶部尖尖的角。

2、黑芝麻洗干净,炒香,核桃、花生、杏仁一起放进烤盆里,160度烤15分钟,取出,放进豆浆机中。

3、加入黑芝麻和适量清水,选择营养米糊键,接下来就是等着吃了。

4、做好后会发出嘀嘀的提示声,拔出插头,加入适量砂糖,盖上盖子,选择混合搅拌即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。