微波炉做蛋饼

微波炉做蛋饼

蛋饼是一种家常菜肴,制作简单,富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质,对肝脏修复好,对身体发育也有利。如果日常在家中想亲自动手做,不妨get起这份微波炉蛋饼制作攻略:

材料:鸡蛋6个、小洋菇50公克、干酪25公克、香肠75公克、重奶油3汤匙、盐、黑胡椒粉适量。

制法:1、在浅盘上将蛋予以拌打均匀,再搅洋菇,于微波烤箱中加热1分钟,加热过程中要移出搅拌一次。

2、加入干酪、香肠及重奶油,调好味道后,再加热3分钟,每分钟要端出搅拌一次。

3、加热至几乎完全凝固时,移出再搅拌均匀,放置1分钟后,与热的奶油土司一起供食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。