柠檬玫瑰花茶一天喝多少比较好

柠檬玫瑰花茶一天喝多少比较好

一天应该喝多少柠檬玫瑰花茶合适呢?"物极必反"的道理,人人都知道的。喝茶有许多好处,但茶性寒凉,不可以无止境地喝,应掌握一个度。喝茶太少,作用不大。那么一天应该喝多少柠檬玫瑰花茶才合适呢?

柠檬玫瑰花茶最好是两到三杯。因为每个人每天在不渴的情况下也得喝四杯茶,满足每天所需的水分。早上刷过牙后喝一杯茶对皮肤有好处,玫瑰花茶在中午饭后或者下午三到四点喝效果好点。

特别提醒,女性生理期的时候不应该喝柠檬玫瑰花茶,因为玫瑰花茶是寒性的,此时应该喝点比较暖的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。