急性宫颈炎怎样预防

急性宫颈炎对于女性来说是一种比较常见疾病，而且疾病对女性的危害非常大，所以在日常生活中需要采取一些预防措施，防止疾病发生。

1、首先要讲好个人的卫生，在每天要勤换洗内衣内裤，而且要每天用温水清洗外阴，流动的温水比较好。洗浴用具也需要定期的消毒。

2、注意经期的卫生。在月经期间，所用的护垫应该是正规的厂家生产，还需要多休息，也不能游泳，更不能坐浴，同时也不可以进行性生活。

3、要避免公共场所的交叉感染。在公共的洗浴场所以及酒店的公厕是需要注意卫生问题，一定要清洁到位之后，防止发生交叉感染。

4、在平时要多进行体育锻炼，这样可以提高自己的抵抗力，如果有白带增多时，还有腰痛的症状，以及下腹坠胀时，一定要及时的进行治疗，这样才可以防止疾病发生更严重的情况。