肝脏不好吃什么食物好

都说民以食为天，可见食物不仅可以让我们吃饱，还可以满足我们的能量需求。只有补充了全部能量，那么我们的身体动力才会强大。那么你知道肝脏不好吃什么食物好吗？

1、绿豆

绿豆甜而冷，它能化解砷和植物等各种毒素。它可以预防和控制重金属，以及农药中毒和其他食物中毒。绿豆汤是最好的解毒剂。因此，经常接触铅，砷，镉，化肥，农药等有害物质的人在日常饮食中应该吃绿豆芽，绿豆粥和绿豆汤。

2、猪血

中医认为，猪血有利肠道蠕动和清肠的功效。猪血液中的血浆蛋白被人体内的某种物质分解，并且会产生一种物质，能够与灰尘，侵入身体的有害金属颗粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。因此，长期从事有毒有害粉尘工作的人可以多吃猪血。

3、海带

中医认为海带寒冷咸味，具有耐热，抗高血压的功能。海带可以减慢肠道吸收的速度，并可以排泄。它还具有排泄作用，防止便秘的发生。