肝脏不好吃什么食物好

肝脏不好吃什么食物好

都说民以食为天,可见食物不仅可以让我们吃饱,还可以满足我们的能量需求。只有补充了全部能量,那么我们的身体动力才会强大。那么你知道肝脏不好吃什么食物好吗?

1、绿豆

绿豆甜而冷,它能化解砷和植物等各种毒素。它可以预防和控制重金属,以及农药中毒和其他食物中毒。绿豆汤是最好的解毒剂。因此,经常接触铅,砷,镉,化肥,农药等有害物质的人在日常饮食中应该吃绿豆芽,绿豆粥和绿豆汤。

2、猪血

中医认为,猪血有利肠道蠕动和清肠的功效。猪血液中的血浆蛋白被人体内的某种物质分解,并且会产生一种物质,能够与灰尘,侵入身体的有害金属颗粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。因此,长期从事有毒有害粉尘工作的人可以多吃猪血。

3、海带

中医认为海带寒冷咸味,具有耐热,抗高血压的功能。海带可以减慢肠道吸收的速度,并可以排泄。它还具有排泄作用,防止便秘的发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。