青枣子的吃法有哪些

夏天又来啦，又是吃各种新鲜水果的季节，这个时候也是吃青枣的时节哦，那么青枣子的吃法有哪些？下面我们来看看！

做法一、青枣汤

准备材料：青枣、冰糖、雪耳

做法：将4、5颗青枣放在清水中煮软，用勺子捣碎，然后加入适量冰糖，煮10分钟即可，可以加上一些雪耳或者玫瑰等。

功效：清热润肺，有降火的功效。

做法二、青枣粥

准备材料：青枣、粳米、山药

做法：将山药切成片状，与青枣和粳米一起煮粥。

功效：补肾益气，健脾养胃，增强抵抗力。