如何预防孕妇感冒喉咙痛

因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么如何预防孕妇感冒喉咙痛呢?

1、吃新鲜的水果和蔬菜：多吃新鲜水果和蔬菜，富含维生素的食物有助于提高孕妇的抵抗力，有助于预防感冒，还可以补充怀孕期间孕妇需要的营养。

2、泡热水脚：每晚用热水泡脚15分钟，水量没过脚底，浸泡到双脚为红色为止。

3、生葱：生葱，油烧热浇洋葱丝，再用豆腐等冷食。

4、冷水浴：每天用冷水洗脸。用少量冷水为鼻孔洗鼻，用鼻孔轻轻吸一点水，然后重复数次。

5、按摩鼻沟：手搓，手掌搓热按摩迎香穴。迎香穴位于鼻沟横向横平外中点，按摩10分钟以上。