如何预防孕妇感冒喉咙痛

如何预防孕妇感冒喉咙痛

因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么如何预防孕妇感冒喉咙痛呢?

1、吃新鲜的水果和蔬菜:多吃新鲜水果和蔬菜,富含维生素的食物有助于提高孕妇的抵抗力,有助于预防感冒,还可以补充怀孕期间孕妇需要的营养。

2、泡热水脚:每晚用热水泡脚15分钟,水量没过脚底,浸泡到双脚为红色为止。

3、生葱:生葱,油烧热浇洋葱丝,再用豆腐等冷食。

4、冷水浴:每天用冷水洗脸。用少量冷水为鼻孔洗鼻,用鼻孔轻轻吸一点水,然后重复数次。

5、按摩鼻沟:手搓,手掌搓热按摩迎香穴。迎香穴位于鼻沟横向横平外中点,按摩10分钟以上。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。