孕妇如何避免尿道感染

孕期是比较特殊的一个时期，相信不少尿道感染的孕妈咪都是非常苦恼的，尿道感染在怀孕期间可是各种折腾，病情要治疗，但是又担心药物会对胎儿有影响，所以作为孕妈咪的要防患于未然。下面妈网百科就来跟大家说说孕妇避免尿道感染的小妙招。

1、孕妇要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖；

2、要特别注意外阴部清洁，每次排尿后必须吸干外阴部残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；

3、无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净；

4、最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好；

5、裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴部，使得细菌容易侵入尿道；

6、保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫；

7、睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅；

8、加强营养，增强体质也很重要；

9、饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。