法国鹅肝的热量高不高

世间唯有美食与爱不可辜负，但是奈何美食与s型身材不可兼得，因此吃货们总需要在吃与不吃中徘徊不已，两难抉择还真的好揪心。就比如法国鹅肝，好不容易男神约到餐厅吃法国鹅肝，但是看到那法国鹅肝饱满的汁，女同胞们你们是否还能淡定吃下去呢？不要磨磨唧唧的，妈网百科马上为大家介绍一下法国鹅肝的热量，知己知彼，女同胞们才能权衡吃还是不吃啊！

鹅肝的热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦。而每100克鹅肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。所以鹅肝的热量不算很高，但也不低。过多食用鹅肝，会增加动脉硬化和罹患冠心病的危险性哦。

由此可见，法国鹅肝的热量还是蛮高的，女同胞们还是忍住口，浅尝鹅肝就可以了，贪嘴长肥膘那就不好了呢，且吃且珍惜！不过偶尔一两次是不用害怕的，只要不要经常吃，更不要没节制吃个不停。饮食有道，当个有自制力的吃货才能在吃的道路上走得潇洒自在哟！