菠萝蛋白酶治胃胀吗

菠萝蛋白酶治胃胀吗

春节刚刚过完,大家也是努力抢红包的节奏呢,吃饱喝足开始动起来,动动手指抢红包。然后就各种消化不良了,肉也是吃腻也是吃不下,只因为2月不减肥3月徒伤悲,那么该吃点什么来缓解一下胃胀,消化不良呢?

说到开胃消食的食物,妈网百科也是想得很多,山楂、百香果、菠萝、橘子、木瓜都是有助消化的食物哦。如果是夏季的话,饭后吃点菠萝是不错的呢,因为菠萝中的菠萝蛋白酶能够有助消化哦,肉吃多了,菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,还能补充体内的消化酶,增强消化功能呢,真是极不错的。

菠萝蛋白酶能顺胃气,还能消除油腻,有助消化。吃着一块块香甜可口的菠萝,菠萝蛋白酶也在默默的工作哦,帮助你清洁肠道,也算是肠道“清道夫”了。

不过吃菠萝的时候,有些孩子可能会先泡点盐水,口感是好了,但是菠萝蛋白酶的活性会受到影响哦。要是你感觉那天胃有点胀,消化不太好,菠萝剥掉皮之后就可以直接吃了哦,如果消化能力正常的话,那么还是泡些盐水吧,泡几分钟就ok了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。