安全期和危险期如何避孕

危险期发生性关系，那“中招”怀孕的几率是很大的，虽然安全期发生性关系怀孕的几率很低，但是为了保证真的无后顾之忧，那若是掩不住“性”趣，又不想那么快拥有爱情结晶，那在安全期和危险期该如何有效的避孕呢？

之前说过安全期避孕法最主要是了解排卵日，想要在安全期中顺利的避孕，首先我们就是要从检测排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避开，才能达到避孕的效果。而若是不想使用排卵试纸来检查，则通过测量体温和留意白带来自检也是一大方法，测量体温就是清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始，把体温计放再嘴里5分钟，然后将测到得温度用小点画在方格中，一直要记到下次月经来潮得前1天为止，并且将各个小点连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中，通常基础体温高得3天内为排卵期。留意白带就是到了月经中期排卵前几天， 和之前相比，白带会变得清亮如蛋清，滑润而富有弹性，可拉成很长得丝状，拉丝度最长得一天很可能是排卵日，这题天及其前后4-5天为危险期。

而想要在危险期避孕，一般是外来工具的辅助，因为危险期怀孕的几率大大提升，所以想要确保享受性爱的同时不中招，最好的避孕方式还是选择戴安全套或是服用避孕药。