白带异常怎么调理

白带异常除了到医院治疗以外，患者应该在日常生活中积极的配合治疗，进行一些调理，遵守一些注意事项。

1、患者在日常生活中尽量不穿紧身裤以及牛仔裤，这类裤子的透气性都不好。选择的内裤最好是纯棉面料的。

2、除了月经期以外，不要使用卫生护垫。很多女性认为卫生护垫比较干净或者怕弄脏内裤，就长期的使用。但是这种做法是有很多隐患的，护垫基本没什么透气性，使阴部处于潮湿之中，更容易使细菌滋生。如果遇到了消毒不好的护垫，就很容易使私处出现异常状况。

3、要坚持做锻炼，以增强自身的体质。睡眠要保证充足，在饮食上要合理搭配，对于营养的摄入要均衡和广泛。要多吃一些维生素含量高的食物。

4、工作和生活中要学会给自己减压，不要长期处于压力中，要找到适合自己减压的方法。

除了以上的几点之外，还要定期的进行检查，即使是症状减轻或者消失，也不能掉以轻心，每年都要进行一次妇科体检。