失眠的中医治疗

失眠的中医治疗

中医认为失眠是一种因思虑过多而导致的生血之源不足、神志不宁、脾胃不和等症状而造成的。当然在中医的解释上,造成失眠的原因也非常之多,但大部分失眠症状的产生就是因为思虑过多而产生的。所以治疗就应该围绕脾胃不和、体质虚弱等方面进行。

1、中药方案一

取鲜百合30克,糯米50克,再加适量冰糖。具体操作为将百合掰成瓣并且洗净,然后将洗净的百合与糯米用煮粥的方式煮熟并加入冰糖调味,早晚各服用一次,注意温热服用。据相关医书记载,百合具有滋养补脾脏、清新安神的功效,所以此药方对失眠具有一定的缓解作用。

2、中药方案二

取鲜桑葚100克,鲜百合50克。制药操作时,将该两位药洗净,用水煎并服用即可,每日一次。该方中桑葚对改善“心肾衰竭不寐”有显著效果,再加上百合的安神功效,绝为缓解失眠之佳品。

3、中药方案三

取甘草10克,大枣5枚,小麦10克。制法为用冷水浸泡三味药,一段时间后用小火煎煮,半小时一煎,一味药需要煎两次,过滤掉药渣,服用药汤,每日喝两次。据《日本东洋医学会杂志》报导,本汤可以抑制大脑神经的兴奋状态,从而使人容易进入睡眠状态。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。