午餐肉可以长期吃吗

午餐肉可以长期吃吗

因为工作学习繁忙,很多人对于午餐都随便凑合了事,好不容易吃到美味的午餐肉,开盖即食,也可加热。这样方便简单,简直是懒人必备忙人福音!可是午餐肉可以长期吃吗?

Q:最近工作很忙,午餐一直都是点的餐,然后拌着一盒午餐肉解决的。昨天同事说一直吃午餐肉对身体不好。所以我想问问午餐肉可以长期吃吗?

A:首先妈网可以很肯定的回答,午餐肉是不可以长期吃的哦~午餐肉是一种罐制食品,它主要是将我们的猪肉或者牛肉经过加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐剂和亚硝酸盐,这些东西虽然可以帮组午餐肉更好的保存起来,而且可以提升午餐肉的味道,但是可能会造成亚硝酸盐吸入过多,从而影响大家的身体健康。而且它的营养价值也没有我们平时吃的猪肉和牛肉高,所以妈网百科建议大家在百忙之中,对自己好一点。适当的吃午餐肉可以,但还是要多吃一些比较有营养的食物~

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。