孕妇可以吃炸猪排三明治吗

我们都知道油炸食品吃起来都特别香脆可口。炸猪排三明治中也有一大块的油炸猪排，所以它轻松的俘虏了很多吃货的心。但如果是正怀孕的准妈妈，那适合吃炸猪排三明治吗？

妈网百科给你提个醒：可以偶尔吃，但尽量少吃。孕妇吃油炸食品的不会一下子带来很大的负面影响，但是经常吃的话就会对自身和胎儿不好。因为油炸食品的热量高，不容易消化与吸收，吃多了轻则会影响食欲，重则会导致便秘。如果是影响食欲，孕妇的食量就会少，影响其他营养素的补充。不利于胎儿的发育成长。

总的来说，建议孕妈妈一周之内吃油炸食品不要超过两次，尤其不要在晚上吃 ，容易堆积能量难消化。