杜仲的食用方法

杜仲的食用方法

杜仲不像我们平时经常吃的蔬菜、螃蟹等等,比较好烹饪,对于食用方法也是熟能生巧。杜仲是一味比较生僻的重要,普通人都不太关注。所以今天,我们就来说一说杜仲的食用方法吧。

杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。

杜仲茶的饮用方式为:

【饮用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。

【饮用时间】每天饭前半小时饮用杜仲茶,饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好,尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。

杜仲粉的食用方法大致如下:

1、做大米饭和熬稀饭都可以加入适量的杜仲皮粉。

2、做肉丸子的时候,可以加入杜仲皮粉在肉末中进行混合。

杜仲粉的粉末一定要经过熬炖的过程才能发挥杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材,都可以添加一点杜仲粉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。