冬天孕妇感冒吃什么好

冬天孕妇感冒吃什么好

冬天气温低下,人体免疫力低下很容易遭到感冒病毒的入侵,往往很容易让人感冒,孕妇感冒一般是不主张才哟药物治疗的,现在不用药物治疗也可以治疗感冒,赶紧来学几招防身用吧。

1、大米粥:由于药物对肠胃的刺激很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。但需注意的是,冬日煮粥最好用大米。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的作用,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,冬天食用不适宜。

2、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

3、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

4、四神汤:荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。

5、神仙粥:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

6、荆芥粥:荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。

7、桑菊薄豉饮:桑叶、菊花各10克,薄荷、淡豆豉各5克,芦根10克,用水1000毫升泡10分钟即可,1日内代替茶水常常引用。

8、薄菊粥:薄荷、菊花各10克,桑叶、淡竹叶各5克。水煎,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每分2次服用。

9、发汗豉粥:淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟,滤汁去渣,再放入白米,煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。