少儿腹泻要怎样避免

少儿腹泻要怎样避免

一、坚持母乳喂养,预防腹泻

母乳最婴儿最理想的食谱,适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,比母乳代用品优越得多。提倡母乳喂养,尤其是出生后最初数月内的婴儿更因母乳喂养。注意正确的喂养方法,做到定时哺乳,避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。

二、注意饮食卫生,勤给餐具消毒

宝宝的奶瓶、奶嘴、碗勺等易残留细菌,细菌进入体内会引起感染,导致小儿腹泻。因此,一定要注意宝宝的饮食卫生,做到宝宝餐具专用,使用专用奶瓶消毒器等勤给餐具消毒。

三、适时添加辅食,增强体质

纯母乳喂养的宝宝,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育。

小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D,2至3个月加菜汤、奶糕或米糊,4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

四、营养均衡,忌过饱或营养不良

在宝宝日常的饮食中,要注意荤素搭配,营养均衡,既不能让宝宝吃得过饱也不能让宝宝饿肚子。小儿吃过饱也易引发腹泻。平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

五、不要嚼烂食物喂给宝宝

将食物嚼烂后喂给宝宝,也容易导致小儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子,喜欢用舌尖舔一舔,试试温度,这是不好的习惯;还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴,尝一尝奶的温度,这更不好。成人口腔内的细菌对于宝宝来说,可能就是致病病菌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。