蓝罐曲奇营养

蓝罐曲奇营养

在曲奇饼的世界中,来自丹麦的蓝罐曲奇可谓是大名鼎鼎了,金黄的色泽、浓郁的香气和绵密的口感都能让人心醉。每一款造型都宛如一件精致的艺术品,令人称奇。最令人欣喜的是,蓝罐曲奇还含有一些营养成分,不是所谓的垃圾食品。

平均每100克的蓝罐曲奇,包含碳水化合物58.9克,蛋白质6.5克,脂肪31.6克,膳食纤维0.2克,胡萝卜素0.9微克,烟酸1.3毫克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.06毫克,维生素E6.04毫克,钠174.6毫克,钾67毫克,磷64毫克,钙45毫克,镁19毫克,铁1.9毫克,锰0.29毫克,锌0.31毫克,铜0.12毫克,视黄醇当量1.9微克,硒12.8微克。

即便如此,我们也不建议大量的食用蓝罐曲奇,那样对身体是全无益处的!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。