电饼铛紫薯饼的做法

电饼铛紫薯饼的做法

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶等营养素,营养价值丰富,但吃多了会胀气,所以不要一次性吃太多。平时如果不想直接煮熟来吃,可以用紫薯做饼,味道更好。那怎么用电饼铛做紫薯饼呢?

主料:紫薯250g、椰子粉2勺、椰蓉适量。

制作流程:1、准备好食材,将紫薯去皮,切成片,先用锅具加热5分钟。

2、取出紫薯,加2勺椰子粉,接着用勺子压成紫薯泥,并分成小块。

3、将小块的紫薯泥捏成球,沾上椰蓉,用手压扁并塑形,放进电饼铛加热。

4、等加热完成后,即可取出食用,味道很不错,相信很多人都爱吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。